Yoga ist der Weg zu dir selbst.

Begib dich auf diese einzigartige Reise und finde heraus wer du bist und was du wirklich möchtest!

 



 

WORKSHOP I zum Thema Yoga und der Beckenboden am Sonntag, den 29.09.2019 von 11-14h im PARADOR

 

In diesem 3-stündigen Workshop möchte ich auf die anatomischen Gegebenheiten des Beckenbodens eingehen. Du wirst Techniken erlernen, den Beckenboden in seiner muskulären Vielfalt zu erspüren und anzusteuern. Wir gehen auf die Wichtigkeit des Beckenbodens im Allgemeinen ein und du wirst verstehen lernen, warum der Beckenboden im Yoga eine große so Rolle spielt. Aus energetischer Sicht werfen wir einen Blick auf den Beckenboden und in einer 90-minütigen Yogapraxis werden wir hierauf Bezug nehmen.

 

Paradormitglieder 40 Euro, für Externe 45 Euro. Anmeldungen unter info@inhale-yoga.de

 

 WORKSHOP II zum Thema Yoga und die Chakren am Sonntag, den 27.10.2019 von 11-14h im PARADOR

 

In diesem 3-stündigen Workshop wirst du eintauchen in die Welt der 7 Hauptchakras.

 

Wir meditieren auf jedes Chakra und lernen, wie wir die Chakras und gegebenenfalls deren Blockaden lösen können. In einer 90-minütigen Yogapraxis lenken wir unseren Fokus auf die einzelnen Chakras und bringen unser Prana zum Fließen.

 

Paradormitglieder 40 Euro, für Externe 45 Euro. Anmeldungen unter info@inhale-yoga.de

 

WORKSHOP III zum Thema Yoga und die Hände am Sonntag, den 24.11.2019 von 11-14h im PARADOR

 

In diesem 3-stündigen Workshop legen wir den Fokus bewusst auf die Hände. Du lernst alle wichtigen anatomischen Grundlagen über deine Hände. In einer 90-minütigen Yogapraxis legen wir den Schwerpunkt auf die genauen Ausrichtung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Hände, Handgelenke und oberen Extremitäten, damit du lange Freude an deiner Yogapraxis hast und dir keine Verletzungen holst.

 

Paradormitglieder 40 Euro, für Externe 45 Euro. Anmeldungen unter info@inhale-yoga.de

 

15.-17. November 2019 im Gutshaus Parin !SCHON AUSGEBUCHT!

 

Geplant ist die Ankunft am Freitag zwischen 15 und 16 Uhr. Wir starten nach einer Kennenlernrunde mit einer Yoga-Einheit von 16.30-18.30h. Dann lassen wir uns von der regionalen Bioküche verwöhnen. Den Abend lassen wir entspannt ausklingen. Am nächsten Morgen starten wir vor dem Frühstück mit einer Pranayama Einheit von 8.00- 8.30h. Nach dem Frühstück yogen wir von 11.00-13.00h. Nach dem Mittagessen steht euch der Nachmittag zur freien Verfügung. Von 16.00-18h geht´s dann in eine weitere Yoga-Runde. Am Sonntagmorgen gibt es vor dem Frühstück von 8.00  bis 8.30h für Interessierte wieder eine 30minütige Pranayamaeinheit. Nach dem Frühstück praktizieren wir Yoga von 11.00-13.00h.

Das genaue Programm teilen wir euch mit, sobald wir dies geplant haben.

 

Das Gutshaus Parin liegt idyllisch zwischen Grevesmühlen und Boltenhagen. Ein toller Badeteich und ein kleiner Sauna-Wagen stehen uns zur Erfrischung und Entspannung zur Verfügung. Solltet ihr Lust auf Wellness haben, können wir im 6 km entfernten Gutshaus Stellshagen mit Vorankündigung die Sauna und den Entspannungsbereich mitnutzen. Das Restaurant versorgt und mit vegetarischen Speisen in Bioqualität.

 

Mehr Info´s findest du unter www.gutshaus-parin.de

 

 Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr an dem Wochenende Zeit und Lust habt, dabei zu sein!

 

 Es gibt verschiedene Zimmerkategorien, Halbpension ist im Zimmerpreis inklusive, der Preis gilt pro Person und Nacht:

  • Einzelzimmer (Zimmer-Erde) mit Etagendusche und WC, 63 Euro
  • Einzelzimmer (Zimmer-Wasser) mit Dusche und WC, 113 Euro pro Nacht
  •  Einzelzimmer (Zimmer-Himmel) mit Dusche/ Vollbad, WC, Sofa, Schreibtisch, Balkon o. Terrasse, 121 Euro pro Nacht
  •  Einzelzimmer (Zimmer-Sonne) mit Dusche o, Vollbad/ WC/Sofa/Schreibtisch/Balkon o. Terrasse/ Wasserstation, 128 Euro pro Nacht
  • Doppelzimmer (Zimmer-Wasser) mit Dusche/WC, 88 Euro pro Nacht und Person
  • Doppelzimmer (Zimmer-Himmel) mit Dusche/ Vollbad, WC, Sofa, Schreibtisch, Balkon o. Terrasse, 98 Euro pro Nach und Person
  •  Doppelzimmer (Zimmer-Sonne) mit Dusche o, Vollbad/ WC/Sofa/Schreibtisch/Balkon o.       Terrasse/ Wasserstation, 104 Euro pro Nach und Person
  • 3er Belegung (Zimmer-Wasser) 60 Euro
  • 3er Belegung (Zimmer- Himmel) 66 Euro
  • 3er Belegung (Zimmer- Sonne) 70 Euro

 

Zu den individuellen Unterbringungskosten kommen noch 140 Euro für die Yoga-Einheiten inkl. Raummiete und Material pro Person hinzu.

 

Dieses Wochenende findet statt, wenn wir 10 TeilnehmerInnen sind. Du kannst das Wochenende nur kompakt buchen. Einzelne Nächte oder Yoga-Einheiten sind nicht buchbar. Anmeldungen bitte bis zum 31.08.2019 an uns. Das Anmeldeformular bekommst du per mail unter: info@inhale-yoga.de

 

2020

28.02.-01.03.2020 im Gutshaus Parin nur noch 10 Plätze frei!

 

Vom 28.02.-01.03.2020 möchten wir, Daniela Schäff und Gudrun Junge, ein Yoga-Wochenende mit dir verbringen.

 

Geplant ist die Ankunft am Freitag zwischen 15 und 16 Uhr. Wir starten nach einer Kennenlernrunde mit einer Yoga-Einheit von 16.30-18.30h. Dann lassen wir uns von der regionalen Bioküche verwöhnen. Den Abend lassen wir entspannt ausklingen. Am nächsten Morgen starten wir vor dem Frühstück mit einer Pranayama Einheit und anschließender Meditation von 7.30- 8.30h. Nach dem Frühstück praktizieren wir Yoga von 10.30-12.30h. Nach dem Mittagessen steht euch der Nachmittag zur freien Verfügung. Von 16.30-18.30h geht´s dann in eine weitere Yoga-Runde und am Abend erfreuen wir uns wieder an dem tollen Buffet. Am Sonntagmorgen gibt es eine weitere Runde Pranayama von 7.30-8.30h. Nach dem Frühstück lassen wir das Wochenende mit einer weiteren Yoga-Einheit von 10.30-12.30h und einem Abschluss ausklingen. Das genaue Programm teilen wir euch mit, sobald wir dies geplant haben.

 

Das Gutshaus Parin liegt idyllisch zwischen Grevesmühlen und Boltenhagen. Ein tollen Badeteich und ein kleiner Sauna-Wagen stehen uns zur Erfrischung und Entspannung zur Verfügung. Solltet ihr Lust auf Wellness haben, können wir im 6 km entfernten Gutshaus Stellshagen mit Vorankündigung die Sauna und den Entspannungsbereich mitnutzen. Das Restaurant versorgt und mit vegetarischen Speisen in Bioqualität.

 

Mehr Info´s findest du unter www.gutshaus-parin.de

 

 

 

Es gibt verschiedene Zimmerkategorien. Der Preis versteht sich pro Übernachtung und Person inkl. Halbpension (eventuelle Preiserhöhungen in 2020 vorbehalten):

 

 

 

-        Zimmerpreise für Erde mit Etagendusche als EZ für 63 Euro

 

-        Wasser als EZ 113 Euro, als DZ 88 Euro, als 3er Belegung 60 Euro

 

-        Himmel EZ 121 Euro, als DZ 98 Euro, als 3er 64 Euro

 

-        Sonne EZ 128 Euro, als DZ 104 Euro, als 3er 70 Euro

 

 Zu den individuellen Unterbringungskosten kommen noch 160 Euro für die Yoga-Einheiten inkl. Raummiete und Material pro Person hinzu.

 

Dieses Wochenende findet statt, wenn wir 10 TeilnehmerInnen sind. Du kannst das Wochenende nur kompakt buchen. Einzelne Nächte oder Yoga-Einheiten sind nicht buchbar. Anmeldungen bitte bis zum 31.12.2019 an uns. Sende dafür das ausgefüllte Anmeldeformular am besten per E-Mail an gudrunjunge@gmx.de oder info@inhale-yoga.de

 

 Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr an dem Wochenende Zeit und Lust habt, dabei zu sein!

 

Viele Grüße und Namasté

Dani & Gudrun

 

 

 

2. Yoga-Woche im Aldiana Club Ampflwang vom 11.-17.04.2020

Infos unter www.aldiana.com

 

30.10.-01.11.2020 im Gutshaus Parin, Preise und Infos folgen

 

2021

26.02.-28.02.2021 im Gutshaus Parin, Preise und Infos folgen

12.11.-13.11.2021 im Gutshaus Parin, Preise und Infos folgen